Употребление томатного сока может оказывать благоприятное воздействие на здоровье сердца

Недавние исследования австралийских ученых выявили, что томатный сок, богатый антиоксидантом ликопином, имеет высокую ценность для сердечной здоровья и способен снизить уровень холестерина. Результаты исследования, проведенного группой специалистов из Университета Аделаиды, опубликованы в издании Planet Today.

Исследование подчеркнуло несколько положительных аспектов томатного сока, с основным вниманием к его способности снижать уровень холестерина в крови. Этот эффект способствует уменьшению риска развития атеросклероза, повышая общую здоровьесберегающую функцию сердца и сосудов.

Томатный сок также богат калием, который помогает нормализовать артериальное давление, и содержит другие полезные минералы, такие как магний, благоприятно воздействующий на кровообращение.

Антиоксиданты, обильно присутствующие в томатном соке, защищают организм от вредных воздействий свободных радикалов, а витамин А способствует улучшению остроты зрения и поддержанию общего здоровья глаз.

Кроме того, томатный сок, благодаря витамину C, оказывает поддерживающее воздействие на иммунитет, помогая бороться с различными инфекциями.

Сводные результаты исследований подтверждают, что употребление томатного сока оказывает существенное положительное воздействие на процесс пищеварения. Высокое содержание клетчатки способствует нормализации работы кишечника и всего пищеварительного тракта.


Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен

Поделись публикацией

Самые популярные публикации


Следи за нами в социальных сетях