Японское исследование показывает, что ежедневные горячие ванны снижают риск сердечных заболеваний и инсульта.
Исследование проводилось на 30000 человек. Состояние их здоровья отслеживалось с 1990 года до конца 2009 года, участникам в начале эксперимента было 45-59 лет.
— Мы обнаружили, что частое купание в ванне снижает риск гипертонии, — сказал руководитель исследования Хироясу Исо из Университета Осаки.
Принимая во внимание другие факторы, эксперты обнаружили, что ежедневные гидромассажные ванны были связаны с 28% меньшим риском сердечно-сосудистых заболеваний и на 26% меньшим риском развития инсульта по сравнению с горячими ваннами или их лишением один или два раза в неделю.
Оказывается, температура воды важна. Последующий анализ показал, что снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний на 26% и 35% было связано с горячими ваннами, но не было обнаружено значительной связи между температурой воды и риском инсульта.
Ученые отмечают, что частота приема ванн, по-видимому, не влияет на риск внезапной сердечной смерти и субарахноидального кровоизлияния.
Результаты исследования были опубликованы в журнале Heart.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен