Не дайте себя обмануть акциями и скидками, откажитесь от ненужных покупок. Имейте в виду, что основная цель рекламы — ввести вас в заблуждение и заставить покупать больше.
1. Черничный вкус
Сама по себе черника — полезная и вкусная ягода. Если она вам нравится, покупайте замороженные или свежие и добавляйте туда, где хотите. Но в производстве вы не найдете настоящую чернику. Поэтому выпечка, йогурты и прочее в них есть красители, искусственные ароматизаторы, но нет черники.
2. Апельсиновый сок
Если вы любите апельсиновый сок, возьмите самую простую соковыжималку и выжмите свежий сок. Потому что готовые соки, несмотря на то, что на них написано, к апельсинам отношения не имеют. Их получают растворением из концентратов — это дешево и удобно для производителей, но вредно для здоровья. =
3. Упакованный салат
Пакетированный салат стоит намного дороже. Но это ничто по сравнению с обработкой такого продукта. Его не только моют, но и охлаждают ударным методом. На листьях образуется множество микроорганизмов, бактерий, которые отлично размножаются под полиэтиленом.
4. Вакуумированные овощи
Чистые и вымытые, а иногда даже приготовленные овощи, которые нужно убрать с полки, потому что это легче для вас. Цена обработанного продукта в 2 раза больше, а иногда и в 5.
5. Кафе 3 в 1
Очень удобно смотрится кофейный напиток в небольших пакетиках. Конечно, легче, чем когда-либо, налить в чашку кофе с предполагаемым молоком и сахаром, залить кипятком и выпить. Но на самом деле там нет ни сливок, ни кофе. Это трансжиры, пальмовое масло, различные регуляторы, красители и другие химические вещества.
6. Молотые специи
Покупка молотого перца — большая ошибка. Некоторым производителям удается продавать смеси, вообще не содержащие перца. Могут быть переработанные хлопья. То же самое и с другими специями.
7. Тертый сыр
Во-первых, это опять же очень дорого по сравнению с обычным куском сыра того же типа. Во-вторых, таким образом обрабатывают старый сыр, срок годности которого истек. Тертый сыр пармезан может содержать целлюлозу, которая совершенно не полезна для здоровья и не вкусна. Потрудитесь натереть кусок свежего сыра, чтобы избавить желудок от проблем.
Постарайтесь подходить к покупкам в продуктовых магазинах с умом, не покупайте все только потому, что это выглядит заманчиво.