Дыня — очень полезный продукт, в котором можно использовать не только мякоть, но и семечки. Чем полезны семена дыни и как их правильно употреблять, рассказали эксперты турецкого портала En Son Haber.
В составе дынных семечек вы найдете множество полезных природных веществ, особенно витаминов и минералов, необходимых для правильного функционирования человеческого организма. В частности, многие семена дыни содержат такие важные вещества, как калий и витамин С.
Существует множество способов использования арбузных семечек. Например, вы можете высушить семена (после мытья), а затем сделать из них порошок, который затем можно добавить в еду или употреблять в качестве лекарственной добавки. Вы можете поджарить семена дыни на сковороде, а затем съесть их жареными. Из семян можно приготовить эффективный отвар для ухода за кожей.
Специалисты не рекомендуют есть дынные семечки, не разжевывая их, т.к. это может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом. Кроме того, лучше всего не употреблять арбузные семечки людям, страдающим геморроидальным заболеванием. В остальных случаях противопоказаний нет, поэтому арбузные семечки могут стать отличной полезной пищевой добавкой для огромного количества людей.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен