На голодный желудок не рекомендуется употреблять никакие алкогольные напитки. Однако безалкогольные напитки допустимы, если они не вызывают дискомфорта. Это подтвердила в интервью для «Газеты.Ru» Ольга Чухачева, врач-эндокринолог и диетолог из сети клиник DocMed.
— Строгие ограничения в рационе редко предлагаются современной медициной. Если напиток переносится хорошо (не вызывает диарею, вздутие, или боли в животе), его можно употреблять натощак. Однако алкогольные напитки – единственное исключение из этого правила. Особенно важно это для людей с сахарным диабетом, употребляющих сахароснижающие препараты (таблетки или инсулин), так как смешивание этих лекарств с алкоголем может привести к опасному падению уровня глюкозы в крови, даже до потери сознания, — пояснила врач.
После еды разрешается употребление алкоголя, но в умеренных количествах: не более одной порции для женщин и двух для мужчин в день. Также рекомендуется делать по крайней мере три-четыре дня в неделю безалкогольными. Врач уточнила, что одна порция алкогольного напитка эквивалентна 40 мл крепкого алкоголя (например, водки или виски), 150 мл вина или 330 мл пива.
— Для людей, страдающих гастроэзофагеальным рефлюксом (GERD), есть рекомендации относительно употребления напитков. Пить газированные и алкогольные напитки, а также содержащие кофеин (кофе, чай) и другие жидкости в больших количествах может усилить симптомы болезни (изжога, отрыжка), — добавила Чухачева.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен