Оказывается, есть много способов для здорового и молодого вида тела. Каждый из нас может выбрать рецепт, который подходит ему лучше всего.
Энджи Паттерсон, бывшая модель Dior, сейчас работает в финансовой консультативной компании. Она живет в Беркшире и не замужем.
— Мне сделали мою первую инъекцию Ботокса в возрасте 31 года, — говорит она. — Многие женщины делают это, но немногие признают это. В то время это было дорогое мероприятие — я заплатила 1000 фунтов стерлингов доктору на Харли-стрит (улица в Лондоне, где дорогие частные врачи практиковали веками), хотя сейчас такое же лечение стоит 250 фунтов. Но это того стоило, потому что я выглядела и чувствовала себя прекрасно. Поэтому я начала использовать ботокс каждый год, и теперь я не могу представить свою жизнь без него. Я не боюсь, что они вводят яд в мое лицо. Я считаю, что если это профессионал, то это безопасно.
— Семь лет назад мне вводили наполнитель Restyline в борозду между моим носом и ртом. Эффект превзошел все ожидания. Это стоило мне 500 фунтов, но я никогда не нуждалась в коррекции. Я также думаю, что успешная сексуальная жизнь имеет решающее значение для молодой внешности. Как и Мадонна, у меня есть молодой любовник. Он на 15 лет моложе меня, и мы встречаемся уже пять лет. Мы не живем вместе — это в основном просто секс, но благодаря этому я придерживаюсь своей позиции. Я 172 сантиметра, вес около 60 килограмм и размер одежды 12.
— Я думаю, что большое влияние на мою молодую внешность оказывает тот факт, что я не вышла замуж и не имею детей, — добавляет бывшая модель. — У меня были стабильные отношения в течение десяти лет, но мой парень оставил меня ради другого. В то время я решила, что никогда больше не стану серьезной с любым мужчиной. Что касается детей, я никогда не хотела их. Кроме того, матери-женщины всегда выглядят старше тех, у кого нет детей.
Хорошие гены
Венди Киртон работает секретаршей в Лондоне. Она — жена Роберта (39 лет), с которым у нее есть 9-летний сын Ноа.
— И мне, и моим шести братьям и сестрам повезло, потому что судьба дала нам великолепный цвет лица, — говорит он. — Нашей маме 85 лет и у нее почти нет морщин. Сколько себя помню, люди давали мне на 10 лет меньше, чем мне есть на самом деле.
— Я родилась на Карибах, но когда мне было два года, мы переехали в Великобританию. Мы ели в нашей семье по карибской традиции — в нашем рационе всегда было много свежих продуктов. Мы применяли увлажняющий крем для лица. В Карибском море матери учат детей ухаживать за кожей: увлажняют, увлажняют и снова увлажняют. Я не верю ни в какие диеты, и я даже думаю, что одержимость едой добавляет годы. Мы питаемся здоровой едой в моей семье, но я не испытываю угрызений совести, если время от времени разрешаю себе откорма.
— Я занимаюсь йогой раз в неделю, потому что благодаря этим занятиям я расслабляюсь и держу себя в форме, но это все. С ростом 160 сантиметров я ношу размер 14 — 16, но большинство людей думают, что это скорее размер 12, потому что я могу одеться правильно. Когда мне было двадцать с чем-то, я была худее, но теперь я здорова и в лучшей форме. Диета и физические упражнения могут помочь, но настоящий секрет молодого взгляда — молодой интерьер, — заключает она.
Упражнения и уход за кожей лица
Шарон Скотт работает в сфере маркетинга, а ее муж Ник (50 лет) занимается недвижимостью. Они живут в Кембриджшире со своими двумя детьми: 24-летний Оливер и 21-летняя Даниэль.
— Я люблю заниматься спортом, — говорит Шарон. — Мое тело не было бы таким крепким и здоровым без него. Раньше я преподавала балет, но это занимало слишком много времени, поэтому мне пришлось вводить другие формы физической активности в свой график. Два раза в неделю я хожу в тренажерный зал, где я тренируюсь на эллиптических тренажерах, беговой дорожке и степи. По выходным я встаю рано и иду на энергичную 40-минутную прогулку по городу. Дома я занимаюсь пилатесом, чтобы укрепить живот, руки и бедра.
— Мой рост 175 сантиметров и вес около 57 кг. Я всегда была стройной, но пропорции тела меняются с возрастом — теперь я должна усердно работать, чтобы живот оставался плоским . Кроме того, я ем здоровую. Я люблю салаты и фрукты, я никогда не покупаю нездоровую пищу. Я ежедневно ухаживаю за кожей, очищаю, укрепляю и увлажняю ее. Я использую продукты бренда Champneys, потому что они хорошо питают и идеально подходят для зрелой кожи.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен