Новости и статьи за 2021 год

Заедаете любое волнение? Значит, вам необходимо уметь справляться со стрессом не переедая. В этой статье мы расскажем, как составить персональный «антистрессовый» план питания.

В МВД Беларуси рассказали, что на 50-летнего мужчину вышли оперативники по противодействию торговле людьми Гродненского областного УВД.

Прокуратура Гродненской области направила в суд дело по обвинению 32-летнего жителя Гродно в создании организованной преступной группы для продажи наркотиков и психотропов.

Обычно утро добрым не бывает, и в это время дня не хочется ничего делать. Даже есть. Многие выпивают лишь кофе. Многим женщинам это даже нравится – минимум калорий без борьбы с голодом. Это ошибка, такое питание помогает накоплению лишних килограммов, увеличивает риск развития диабета 2-го типа и болезней сердца. Еще «голодный» завтрак выводит из равновесия весь обмен веществ и тормозит работу мозга. А вот сытный, богатый белками и небедный углеводами и жирами помогает худеть. И это не выдумки модных диетологов, а научные факты.

УГАИ УВД Гродненского облисполкома с 25 декабря и до 10 января будет работать в усиленном режиме

Думаю, что каждый из нас хоть раз в жизни задавался вопросами вроде: «Где мои пределы? Сколько крови я могу потерять? Сколько я могу выпить?»

24 декабря в областной Госавтоинспекции прошло торжественное мероприятие, посвященное назначению начальника УГАИ полковника милиции Войтешко Александра Юрьевича на вышестоящую должность.

Чем нельзя запивать лекарство. Каждому из нас приходится время от времени пить лекарство. А запиваем мы таблетку или капсулу обычно тем, что находится под рукой. Самое правильное – запивать лекарство обычной водой комнатной температуры, но если такой возможности нет, стоит помнить, что разные жидкости могут усилить или ослабить действие медпрепарата.

Каждому с детства известно – фруктовые соки полезны, так как являются источником витаминов. Однако последние исследования свидетельствуют о том, что даже свежевыжатые соки фреш являются в первую очередь источником вредного сахара, а не витаминов. На протяжении длительного времени убежденность в огромной пользе фруктовых соков была столь распространенной, что даже ученые не сомневались в этом непреложном факте.

О здоровье мозга нужно заботиться с молодости, поэтому добавьте в свой рацион базилик. Ученые выяснили, что это растение способно защитить от деменции.

Специалисты из Бостона выяснили, что регулярное употребление отрубного хлеба, содержащего необработанные злаки, способствует снижению опасных показателей гипертонии.

Врач-диетолог рассказал о правилах повышения давления

В зависимости от вида кашля можно определить его причину

Попкорн — далеко не самый вредный снек. Однако не стоит есть слишком много попкорна

На некоторых предметах, которые мы используем каждый день может накапливаться множество бактерий, поэтому их периодически нужно менять, чтобы обезопасить свое здоровье. О чем идет речь?

Врач раскрыла список продуктов питания, которые улучшают внешность и состояние кожи тела.

Наше здоровье напрямую зависит от продуктов, которые мы употребляем. И чтобы они были качественными и натуральными, необходимо внимательно изучать их состав и не вестись на маркетинговые хитрости и приставки "эко". Какие продукты лишь притворяются полезными? 

Впервые принц Гарри и Меган Маркл показали маленькую Лилибет. Их дочь, названная в честь королевы Елизаветы II, родилась в июне этого года.

Белорусский лидер Александр Лукашенко заявил, что на днях будет вынесен на всенародное обсуждение проект новой конституции страны, а во второй половине февраля 2022 года пройдет референдум

Соединенные Штаты не желают одобрять все предложения России по гарантиям безопасности НАТО

Многие знают из первых рук, что такое транспортный налог и как его оплатить, по крайней мере все, кто получил соответствующее извещение, уже обязаны были внести авансовый платеж

Если вы ищете новую работу, вам будет полезно узнать, что это такое и как работодатели ищут и нанимают сотрудников

Как стало известно БЕЛТА, на встрече с официальными лицами Гомельской области 22 декабря Александр Лукашенко сообщил о задержании семи человек за попытку совершения терактов в Беларуси.

Министерство здравоохранения России зарегистрировало ингаляционный препарат для лечения коронавирусной инфекции COVID-19

Председатель Высшего совета «Единой России» Борис Грызлов станет послом России в Беларуси

В Беларуси действует постановление Совета министров №575, по которому признана экстремистскими материалами информация нескольких сотен Telegram-каналов

Ранее две амбулатории начали работу в еще одном молодом районе Ольшанка, а в следующем году педиатрическое отделение одной из поликлиник откроется на улице Лидской

Встретить первые дни школьных каникул активно и радостно можно уже на выходных. С 25 декабря, в субботу, свои двери для желающих покататься на тюбингах открывает гродненский парк активного отдыха «Олимп»

Женщина, имеющая статус беженца Австрийской Республики, в пункте пропуска «Брузги» предъявила работникам Гродненской региональной таможни поддельный итальянский паспорт

Покупатели молока, производимого «Прогресс-Вертелишки», в недоумении: куда пропал любимый пакетированный продукт жирностью 3,6%? 

При ведении технологического процесса 22 декабря около 06:50 произошла сработка технологической блокировки с последующим остановом отделения азотной кислоты и компрессии

В Новогоднюю ночь гродненцев ждут выступления лучших кавер-бэндов и танцевальных коллективов, специальный гость из столицы и торжественный фейерверк

?Существует немалое количество площадок, предоставляющих возможность играть в покер в онлайн формате.

Для производства сока из зеленой фасоли используют еще не затвердевшие стручки - молочно-восковой зрелости. В этой фасоли много воды и из нее легко получить сок. По содержанию меди и цинка фасоль превосходит большинство растений

Кто не мечтает о белоснежных зубах, которые сделают вашу улыбку еще более завораживающей. К сожалению, в наше время все сложнее определить, как правильно ухаживать за зубами

Остановка сердца - это внезапная потеря кровообращения, вызванная недостаточной накачкой сердца. Симптомы включают потерю сознания, нарушение дыхания или недостаток дыхания. Некоторые люди могут испытывать боль в груди, одышку или тошноту перед остановкой сердца. Если не лечить в течение нескольких минут, состояние обычно приводит к смерти

У вас проблемы со сном и трудности с засыпанием. Вот простой трюк, который отлично справляется в такие моменты

Даже умеренное употребление алкоголя пагубно влияет почти на все участки мозга. Таковы результаты исследования, проведенного с участием более 25 000 человек в Великобритании

Если вы когда-нибудь задумывались, почему руки и ноги людей внезапно дрожат, когда они засыпают, психолог Том Стаффорд знает ответ. Он читает лекции на факультете психологии Шеффилдского университета, Англия. Он является соавтором бестселлера MindHacks и ведет одноименный блог.

Британское издание со ссылкой на ученых опубликовало статью, согласно которой уровень холестерина в крови человека тесно связан со сном и его качеством. Например, утверждается, что недостаток и избыток сна отрицательно сказываются на количестве липидов. 

Врачи признают, что симптомы оригинального штамма уханьского коронавируса отличаются от симптомов дельта-штамма, который доминирует во многих странах

Весь мир напуган коронавирусом. Миллионы людей погибли, и многие другие все еще борются с болезнью, и никто не может гарантировать, что, вылечившись, они больше не заболеют

Согласно исследованию, лекарства от гипертонии, которые принимают миллионы россиян, на треть снижают риск смерти от коронавируса

Согласно новому исследованию наблюдение в ярком красном свете всего за три минуты может радикально восстановить ухудшающееся зрение. Впечатляет то, что улучшение после всего лишь одного сеанса длится целую неделю, с важным уточнением, что оно эффективно только в том случае, если применяется утром.

Если раньше основные симптомы коронавируса были связаны с лихорадкой и потерей вкуса и запаха, то теперь список его проявлений значительно расширился

Иммунолог Николай Крючков объяснил, почему антитела к коронавирусу могут быстро исчезнуть.

Симптомы южноафриканского штамма коронавируса «Омикрон» сходны с проявлениями гриппа, заявил глава Минздрава РФ Михаил Мурашко.

Дежурство по охране границы на польской стороне периодически несут пьяные военнослужащие Польши

Сегодня день зимнего солнцестояния, когда световой день самый короткий в году, а ночь — самая длинная.

Медики утверждают, что от самого факта повышенного холестерина умереть не возможно, но развивающиеся осложнения приводят к летальному исходу

Цвет скорлупы куриных яиц не влияет на их вкусовые и питательные свойства. Об этом рассказал диетолог Айтор Санчес.

Ученые из Гуэлфского университета в Канаде провели исследование и выяснили, как правильно кормить кошек. Оказывается, животным следует кормить один раз в день.

Американское онкологическое общество пришло к выводу, что одним из наиболее влиятельных факторов, повышающих риск развития рака поджелудочной железы, является курение.

Нутрициолог Екатерина Маркова советует для восполнения желаза в организме есть печень трески. 

Ежедневный гороскоп: Выстроились ли звезды в вашу пользу? Узнайте астрологический прогноз для Овна, Льва, Девы, Весов и других знаков зодиака на 22 декабря.

Global Challenges Foundation опубликовала свой первый доклад про самые серьезные угрозы, с которыми может столкнуться человеческая цивилизация в будущем

Суд постановил приговорить его к трем годам лишения свободы, ему инкриминировали оскорбление Лукашенко и оскорбление государственного флага Беларуси.

Первая леди Франции подаст в суд после того, как во французском Twitter распространились слухи о том, что она родилась мужчиной по имени Жан-Мишель Троньо

Украина готова к диалогу с Россией в любом формате, как с участием посредников, так и напрямую с российским руководством

Цена на газ в Европе продолжает бить исторические рекорды, превышая 2200 долларов за 1000 кубометров.

«Газпром» снова не резервирует мощность польского участка газопровода «Ямал-Европа» на очередной сессии в среду

С 22 декабря в Беларуси вступает в силу постановление Совета министров № 727, по которому для всех категорий граждан, прибывших из-за границы, отменена самоизоляция.

Басманный районный суд Москвы вынес решение о наложении штрафа в размере 1 млн российских рублей (примерно 13,5 тысячи долларов) на телеканал Муз-ТВ. 

«Белтелеком» объявил о повышении тарифов на услуги доступа в интернет с 1 января 2022 года

Белорусская железная дорога назначила 16 дополнительных поездов на новогодние и рождественские праздники, они будут ходить из Минска в регионы

Белорусский Госатомнадзор принял решение выдать Белорусской АЭС лицензию на начало физического пуска энергоблока №2

На первой береговой линии озера Белое, что в 30 километрах от Гродно, уже несколько лет пустует необычное трехэтажное строение.

В Гродно запланировали строительство еще одной городской клинической больницы

Несколько семей беженцев хотят остаться в Беларуси, об этом сообщил помощник президента по Гродненской области Юрий Караев

Органы внутренних дел регулярно предупреждают о том, что употребление алкоголя чревато неблагоприятными последствиями

Вот как будут работать медучреждения в Новогодние праздники, пишет Минздрав

Вчера, 20 декабря, в 9 утра, в деревне Конюхи Гродненского района в поле зрения сотрудников ДПС попал автомобиль «Тойота»

Если вы уже покупали живые елки в кадках, чтобы после праздников их высадить на улицу, то наверняка сталкивались с разочарованием — увы, зачастую елка погибает раньше

Необходимость обновить троллейбусный парк связана с тем, что население Гродно постоянно растёт. Строятся новые районы, такие, как Ольшанка и Грандичи. Скорее всего, именно туда отправятся новые машины

Правоохранители задержали 70-летнего эксгибициониста, который, несмотря на преклонный возраст, демонстрировал свои гениталии прохожей.

Президент Украины Владимир Зеленский, комментируя возможность размещения Россией ядерного оружия в Беларуси, заявил 20 декабря на брифинге, что такими вещами нельзя играться.

Вы будете подвержены большему количеству уступок в личных отношениях, чем когда-либо прежде

Есть несколько стандартных способов завести машину с разряженным аккумулятором в холодную погоду.

Мировой судья столичного района Хамовники расторг брак Григория Лепса (настоящая фамилия Лепсверидзе) с Анной Шаплыковой, сообщили пресс-службе Хамовнического суда.

Вопреки расхожему мнению, употребление подсолнечного масла не увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Нюрбургринг — один из самых популярных гоночных треков в Германии, где различные производители автомобилей со всего мира тестируют новые модели

Необычная, но малоизвестная история начинается в декабре 1973 года — это была первая официальная презентация продукции BMW в Советском Союзе

Есть и другие вещи, которые по разным причинам нельзя оставлять в машине зимой. Напомним некоторые из них.

Благодаря инстинкту выживания человечество и наша цивилизация существуют уже тысячи лет

Эксплуатация гидромеханических трансмиссий сопряжена с несколькими дополнительными трудностями, но одна из относительно частых проблем, особенно со старой «автоматикой», — это перегрев

В течение следующих пяти лет компания сосредоточится на производстве частично и полностью электрических моделей

Как правило, при организации похорон не принято, чтобы родственники сами копали яму на кладбище под могилу или несли гроб к катафалку

Последние исследование американских специалистов в области диетологии позволили сделать очередной вывод о пользе шоколада. 

Первое, что приходит в голову и всегда есть в доме — морковка и свекла

Чтобы бороться с пессимистическими настроениями нужно стараться абстрагироваться от тяжелых будней и переключаться хотя бы иногда на приятные хобби или занятия, наладить свой режим и питание.

Необходимо запомнить несколько основных правил для поддержания здоровья в холода

Зимний период года всегда характеризуется недостатком витаминов, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма человека

Как известно, яйца являются одним из лучших источников двух типов антиоксидантов: лютеина и зеаксантина.

Оказалось, что оно очень полезно для людей, которые большую часть времени ведут сидячий образ жизни.

Люди с давних времен стали замечать совпадения тех или иных событий с явлениями внешнего мира.

Американские учёные обнаружили, что омега-3 жирные кислоты в рыбе способны уменьшить затвердение артерий

Базилик — это не просто приправа, но еще и лекарственное растение широкого спектра действия. 

Для того чтобы снизить вредное влияние компьютера на глаза, следует периодически делать перерывы в работе

Большинство людей начинают свое утро с принятия душа. Он добавляет бодрости, искры и сил, если не на весь день, то, хотя бы, на первую его половину

Американские ученые сделали заявление о том, что любителей поплавать в бассейне может поджидать много болезней